Nagels Scheuren In De Lengte: Oorzaken En Behandelingen

Oorzaken van nagelscheuren in de lengte

Gescheurde nagels, vooral in de lengte, kunnen erg vervelend en pijnlijk zijn. Er zijn verschillende oorzaken voor nagelscheuren in de lengte, variërend van externe factoren tot interne gezondheidsproblemen. Hieronder bespreken we enkele van de belangrijkste oorzaken:

1. Trauma: Extern letsel of trauma aan de nagel kan leiden tot scheuren. Denk hierbij aan het stoten van de nagel tegen een hard oppervlak of het gebruiken van nagels als gereedschap om iets te openen. Nagels die herhaaldelijk worden blootgesteld aan trauma hebben meer kans om in de lengte te scheuren.

2. Droge nagels: Nagels hebben vocht nodig om gezond en sterk te blijven. Een gebrek aan vocht kan leiden tot droge en broze nagels die gemakkelijk kunnen scheuren. Blootstelling aan droge omgevingen, veelvuldig handen wassen zonder hydratatie, of het gebruik van agressieve schoonmaakmiddelen kunnen de nagels uitdrogen.

3. Voedingsstoffentekorten: Een tekort aan bepaalde voedingsstoffen, zoals vitamine A, C, D, E, biotine en zwavel, kan de nagels zwak en broos maken. Deze voedingsstoffen zijn essentieel voor de groei en gezondheid van de nagels. Een onevenwichtig dieet of slechte voedingsgewoonten kunnen leiden tot gespleten nagels.

4. Schimmel- of schimmelinfecties: Nagels die zijn geïnfecteerd met schimmels kunnen zwakker en brozer worden, waardoor ze gemakkelijk kunnen scheuren. Schimmelinfecties, zoals onychomycose, komen vaak voor bij mensen die regelmatig in vochtige omgevingen verkeren of die vaak nagellak dragen zonder de nagels goed te laten ademen.

5. Medicatiegebruik: Sommige medicijnen kunnen bijwerkingen hebben die de gezondheid van de nagels kunnen beïnvloeden. Bijvoorbeeld bepaalde antibiotica, chemotherapie medicijnen of retinoïden kunnen de nagels verzwakken, waardoor ze vatbaarder worden voor scheuren.

6. Ouderdom: Naarmate we ouder worden, vertraagt de celvernieuwing in ons lichaam, inclusief die van de nagels. Dit kan leiden tot zwakkere nagels die gevoeliger zijn voor scheuren. Bovendien kan de natuurlijke hydratatie en olieproductie van de nagels afnemen naarmate we ouder worden, wat de nagels droger en brozer maakt.

Symptomen van nagelscheuren in de lengte

Het is belangrijk om de symptomen van nagelscheuren in de lengte te herkennen om de juiste behandeling toe te passen. Enkele veel voorkomende symptomen zijn:

1. Lijnen in de nagel: Verticale lijnen die de nagel van de nagelriem tot het uiteinde doorlopen, zijn een teken van nagelscheuren in de lengte.

2. Scheuren diep in de nagel: De scheuren kunnen variëren in diepte, sommige kunnen oppervlakkig zijn terwijl andere diep doordringen in de nagelplaat.

3. Pijn: Gescheurde nagels kunnen gepaard gaan met pijn, vooral als de scheur diep is of nabij de nagelriem optreedt.

4. Fragiliteit: Gescheurde nagels zijn fragiel en breken gemakkelijk, zelfs bij minimale druk of beweging.

5. Esthetische veranderingen: Nagelscheuren kunnen de esthetiek van de nagels aantasten, waardoor ze er onverzorgd en broos uitzien.

Hoe te voorkomen dat nagels in de lengte scheuren

Het is altijd beter om nagelscheuren te voorkomen dan te genezen. Hier zijn enkele effectieve preventieve maatregelen om nagelscheuren in de lengte te voorkomen:

1. Hydrateer je handen en nagels regelmatig door een voedende handcrème en nagelriemolie te gebruiken. Zorg ervoor dat je deze producten ook aanbrengt vóór het slapengaan, zodat ze ‘s nachts kunnen intrekken.

2. Vermijd het gebruik van agressieve schoonmaakmiddelen zonder beschermende handschoenen. Deze schoonmaakmiddelen kunnen je nagels uitdrogen en kwetsbaar maken voor scheuren.

3. Draag handschoenen bij het werken met je handen, vooral bij het werken met harde voorwerpen of gereedschappen.

4. Houd je nagels op de juiste lengte door ze regelmatig te vijlen. Lange nagels kunnen gemakkelijker scheuren, vooral als ze constant in contact komen met oppervlakken.

5. Vermijd het bijten op je nagels, want dit kan de nagelplaat beschadigen en scheuren veroorzaken.

6. Vermijd het gebruik van nagellakremovers die aceton bevatten, omdat aceton de nagels kan uitdrogen en kwetsbaar kan maken voor scheuren.

7. Eet een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan voedingsstoffen zoals vitamine A, C, D, E en biotine. Deze voedingsstoffen zijn essentieel voor de gezondheid van je nagels.

Behandeling van nagelscheuren in de lengte

Als je last hebt van nagelscheuren in de lengte, zijn er verschillende behandelingen die je kunt proberen om de scheuren te verminderen en de gezondheid van je nagels te verbeteren:

1. Nagelversterkers: Er zijn verschillende nagelversterkende producten op de markt die speciaal zijn ontwikkeld om gespleten nagels te behandelen. Deze producten bevatten vaak ingrediënten zoals keratine, collageen en vitamines om de nagels te versterken en te herstellen.

2. Nagelolie: Het regelmatig aanbrengen van nagelolie, zoals jojoba-olie of vitamine E-olie, kan helpen om de nagels te hydrateren en de scheurtjes te verminderen.

3. Handschoenen dragen: Als je merkt dat je problemen hebt met nagelscheuren als gevolg van traumatische activiteiten, is het dragen van handschoenen een eenvoudige manier om je nagels te beschermen tegen letsel.

4. Voedingsaanpassingen: Het aanpassen van je dieet om ervoor te zorgen dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt, kan helpen bij het verbeteren van de gezondheid van je nagels. Overweeg het toevoegen van voedingsmiddelen zoals eieren, noten, zaden, vis en groene bladgroenten die rijk zijn aan vitamines en mineralen.

5. Nagelbehandelingen: Een professionele nagelbehandeling in een schoonheidssalon kan helpen bij het verbeteren van de gezondheid van je nagels. Denk hierbij aan behandelingen zoals een manicure, gelnagels of acrylnagels.

Als je merkt dat de scheuren ernstig zijn of niet verbeteren met zelfzorg, is het raadzaam om een dermatoloog of nagelspecialist te raadplegen voor verdere evaluatie en behandeling.

Nagelverzorgingstips voor gezonde nagels

Om gespleten nagels te voorkomen en de algemene gezondheid van je nagels te verbeteren, volgen hier enkele essentiële nagelverzorgingstips:

1. Houd je nagels schoon en droog om de kans op infecties te verminderen.

2. Knip je nagels regelmatig bij en vijl ze in de gewenste vorm om scheuren te voorkomen.

3. Gebruik een zachte nagelborstel om vuil en bacteriën onder je nagels te verwijderen.

4. Masseer regelmatig nagelriemolie in je nagelriemen en nagels om ze gehydrateerd en gezond te houden.

5. Draag handschoenen bij huishoudelijke taken en klusjes om je nagels te beschermen.

6. Vermijd het gebruik van je nagels als gereedschap om dingen te openen of te schrapen.

7. Beperk het gebruik van nagellak en nagellakremover, omdat deze producten de nagels kunnen uitdrogen.

8. Neem supplementen in overleg met een arts of diëtist om eventuele voedingstekorten aan te vullen.

Advies van professionals over nagelscheuren in de lengte

Professionals op het gebied van nagelverzorging en dermatologie hebben enkele waardevolle tips en adviezen om nagelscheuren in de lengte te voorkomen en behandelen:

1. Gebruik geen agressieve chemicaliën op je nagels, zoals acetonhoudende nagellakremovers. Deze kunnen de nagels uitdrogen en beschadigen.

2. Zorg ervoor dat je nagelversterkende producten koopt die speciaal zijn ontwikkeld voor gespleten nagels. Deze producten bevatten ingrediënten die de nagels versterken en de gezondheid bevorderen.

3. Laat je nagels ademen. Als je vaak nagellak draagt, is het belangrijk om regelmatig een pauze in te lassen om je nagels te laten herstellen en ademen.

4. Overweeg het raadplegen van een nagelspecialist, zoals een schoonheidsspecialiste of een nagelstylist, voor professionele behandelingen en advies.

5. Raadpleeg een dermatoloog als je last hebt van frequente en ernstige nagelscheuren die niet verbeteren met zelfzorg.

Door de bovengenoemde tips te volgen en regelmatig voor je nagels te zorgen, kun je de gezondheid van je nagels verbeteren en nagelscheuren in de lengte voorkomen of verminderen.

FAQs

1. Wat zijn de oorzaken van nagelscheuren in de lengte?

Gescheurde nagels kunnen verschillende oorzaken hebben, waaronder trauma, droogte, voedingsstoffentekorten, schimmelinfecties, medicatiegebruik en ouderdom.

2. Wat zijn de symptomen van nagelscheuren in de lengte?
De symptomen van nagelscheuren in de lengte zijn onder andere verticale lijnen in de nagel, diepe scheuren, pijn, fragiliteit en veranderingen in het uiterlijk van de nagels.

3. Hoe kan ik voorkomen dat mijn nagels in de lengte scheuren?
Om nagelscheuren in de lengte te voorkomen, kun je je handen en nagels regelmatig hydrateren, handschoenen dragen bij werkzaamheden, je nagels op de juiste lengte houden, nagelbijten vermijden, agressieve schoonmaakmiddelen vermijden en een uitgebalanceerd dieet volgen.

4. Wat zijn enkele behandelingen voor nagelscheuren in de lengte?
Behandelingen voor nagelscheuren in de lengte kunnen bestaan uit het gebruik van nagelversterkers, nagelolie, het dragen van handschoenen, voedingsaanpassingen en professionele nagelbehandelingen.

5. Wat zijn enkele nagelverzorgingstips voor gezonde nagels?
Enkele nagelverzorgingstips voor gezonde nagels zijn het houden van je nagels schoon en droog, regelmatig bijknippen en vijlen, het gebruik van nagelriemolie, het dragen van handschoenen bij huishoudelijke taken en het beperken van het gebruik van nagellak en nagellakremover.

6. Wat is het belang van het raadplegen van professionals voor nagelscheuren in de lengte?
Professionals op het gebied van nagelverzorging en dermatologie kunnen waardevol advies en behandelingen bieden om nagelscheuren in de lengte te

In de meeste gevallen is dit te wijten aan een vochttekort van de nagel. Maar ook een tekort aan B-vitaminen en IJzer kunnen boosdoeners zijn. Ook zorgt ouderdom voor dunner wordende nagels en in sommige gevallen is een medische aandoening de achterliggende oorzaak.Verticale scheurtjes ontstaan meestal door een verkeerde belasting van de nagel. Dit komt vaak voor bij teennagels, bijvoorbeeld door schoeisel dat te veel druk uitoefent op de nagels. Pas als de druk wordt weggehaald krijgt de nagel de kans om te herstellen.Nagelverzorging. Verzorg je nagels net zo goed als de rest van je lichaam. Smeer ze dus geregeld in, vooral voor het naar bed gaan, en vijl ze regelmatig voorzichtig. Vijlen is zachter dan met een nagelknipper in de weer gaan, dus kies hier bij snel scheurende nagels liever voor.

Waarom Scheuren Mijn Nagels Verticaal?

Wat Als Je Nagels Snel Scheuren?

Welke Vitamine Voor Gespleten Nagels?

Wat Kom Je Tekort Als Je Nagels Breken?

Details 19 nagels scheuren in de lengte